众所周知，游泳池是一个公共场合，虽然每天都有定期消毒，但不难保证水质里有什么脏东西，而女生在大姨妈期间是期间脆弱的，很容易被感染，如果你垫着卫生巾下水游泳很有可能感染妇科疾病。
垫着卫生巾最好不要下水游泳。 如果您需要在此期间游泳，建议使用卫生棉条。 卫生巾的主要功能是吸收液体。 如果你穿着卫生巾游泳，卫生巾也会吸水。 一旦它充满了水，你会感到非常不舒服。
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如果没有卫生棉条，一定要用超薄的卫生巾，否则卫生巾吸水后会鼓起来，还要考虑多穿一条泳裤，以免影响美观。
如果需要下水游泳，一定要在下水前更换新的棉条，游泳后立即更换新的棉条。
如果是在月经期间，最好不要在水里游泳。 在此期间，人的抵抗力比较弱，容易引起身体不适，还会污染水下环境。
目前没有张贴的物品或药物可以在女孩游泳时充分阻止细菌。皮肤和阴道有自我净化和免疫功能，正常游泳不容易感染，所以不需要贴什么特殊的东西来阻隔细菌。
对于有皮肤伤口或溃疡的女生，可以考虑在伤口上贴医用防水无菌敷料，对细菌会有一定的阻隔作用。另外，女生游泳时可以通过其他方式减少细菌感染的机会：
1、注意游泳池的水质：建议尽量选择经过标准消毒程序的正规游泳池，可以在一定程度上减少水中的细菌等有机物，减少感染风险；
2、公共物品的使用：建议女生在游泳时避免直接接触公共物品，如公共座椅、公共毛巾等，减少交叉感染的可能；
3. 经期避免游泳：当月经周期或经期即将结束时，女孩的抵抗力可能会降低，游泳时阴道感染的概率可能会增加；
4、游泳后冲洗：建议女生游泳后立即用清水清洗外阴和泳衣，并用干净的毛巾擦拭干净。建议将泳衣在阳光下晒干，以降低感染风险。
建议患有阴道炎、宫颈炎等妇科疾病的女生避免在公共游泳池游泳，以免游泳池内细菌引起阴道继发感染，加重病情，避免将疾病传染给他人。
根据你自己的月经周期计算，游泳中考的日期正好赶上月经期，月经期间不能游泳。 在这种情况下，可以选择一些药物来延缓月经。 患者可选择在正常月经前7天口服黄体酮胶囊或地屈孕酮片，持续服用至游泳高中考试结束。 一般停药后2～7天会出现撤退性出血，表现为月经来潮。 在口服黄体酮类药物的过程中，会出现早孕样反应、头晕、乳房胀痛等症状，建议饭后睡前服用。
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